道士不知道怎么出家，可能要看缘分吧。因为道家非常注重师徒的这个缘。
至于佛教，只要你身体健康，没有违反国法，没有外债，未婚或离异，家中父母同意出家，没有残疾没有精神疾病或传染病，五官端正的，最好是高中以上文化且五十（或四十五）岁以里，可以去附近寺院与寺院组责任说明一下，经许可后可以先暂时在寺院住一段时间适应一下看是否能够适应出家生活。
这是一个程序问题。下一个就是你觉得什么事看破红尘呢？一个人对自己的生活失去了信心这个不叫看破红尘。而且这种经不起打击的承受能力也不适合出家。出家人是要背负起救度众生的重担与责任的。那种经不起打击轻易的就说自己看破红尘的是没有办法担负起弘法利生的重担的。寺院与道观不是生活失意人们的避风港，更不是这样人逃避现实的救助站。所以劝你还是好好的评定一下自己是真的要弘法利生还是要躲避现实。如果是前者恭喜你也赞叹你。如果是后者，对不起，还是不要出家的好。出家是真正大丈夫的行为，为了逃避现实出家的人会遭人鄙视的，首先我就看不起这样的人。
