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长胶倒板，正反反长，如何提高技术

2022-08-03 社会 42阅读
1、利用二面胶皮的不同性能的差异，控制对手，取得主动。
2、对不适应长胶的，打长胶为主；对适应长胶的，以反胶为主，兼顾倒板。
3、加强倒板练习，提高倒板的速度
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