我总是做事爱拖延,只要不急的事就拖着,急的时候就忙不过来,怎么改这毛病

2020-06-11 情感 65阅读
你这是心理问题。要及时改掉,你这样去买个闹钟,每次你做事的时候规定个时间,把闹钟调好,你要在心里想着好事,比如说我只要按时做完事,我就有100万,等等这些类似的事,我以前锻炼做俯卧撑做不下去了就是这样才坚持了,很管用。
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