内容要简明扼要，不要写得太长太繁琐，不然老师是没有时间看的。当然要写出诚意，有悔改的意思。还有字迹要清晰不要涂改，不要有错别字。范文如下，供参考。
检讨书
尊敬的X老师：
您好，本人在3月x日课堂上无视学校校风校纪玩手机，给课堂气氛和周围同学带来不良影响，也干扰了您授课，影响相当恶劣。在这件事情中，我本不应该玩手机违反纪律，不应该影响老师和同学上课气氛。在老师、家长及同学的教导和帮助下，我经过认真反思，深刻认识到自己行为的严重错误性及不良后果，保证从今以后上课认真听讲，遵守课堂纪律，绝不做出诸如玩手机一类的扰乱课堂秩序的事情。望您给我一次改过自新的机会。
检讨人：xxx
2015年3月x日
