可以改善肠内菌群的平衡，起到对人体有益作用的活的微生物，抑制有害菌，促进有益菌。
可以用水冲，不过要注意水温，不然会对影响益生菌的活性，君乐宝的益生菌粉对肠胃健康蛮好的。
益生菌粉对人体健康有益的微生物，能维持肠道健康平衡，主要包括双歧杆菌类和乳杆菌类，具有肠道保健，增强免疫，调节作用等功能。益生菌可以激活人体自身免疫系统产生免疫物质，防止细菌病毒感染，对于经常感冒发烧等免疫力低下的婴幼儿，服用之后，其免疫系统能更好的发育，抵抗力越来越强。
扩展资料
益生菌
对人体健康有益的微生物，能维持肠道健康平衡，
主要包括双歧杆菌类和乳杆菌类，
其中双歧杆菌BB-12、鼠李糖乳杆菌LGG的功效和安全性均得到广泛验证。
双歧杆菌
是母乳喂养儿肠道中含量最多的益生菌，起着重要的调节消化吸收及增强免疫力的功能。BB12是双歧杆菌中的星极菌株，其功效及安全性被大量的临床研究证实，功效极其显著。
菌株菌种
菌种是指一类细菌，如乳双歧杆菌；菌株是指一类细菌里面特定的一个体，如乳双歧杆菌BB-12。
益生元
天然存在于各种植物中，是肠道益生菌的最佳食物，可促进益生菌的繁殖和活性，起到了益生菌增殖因子的作用
参考资料来源：百度百科-益生菌粉
