内心深处不快乐,甚至抑郁的人,都有哪些不为人知的原因造成的?

2021-03-16 情感 70阅读

现实生活中,有许多的问题,会导致我们感到不快乐,甚至还有的人变得抑郁了。曾经有位心理学家说过,在这个世界上,许多的不快乐的行为都与心理问题有关。我们心里的想法,常常不能得到父母的认可。他们总是以他们的观点来左右我们。我们仿佛变得不再有自己的主张,也变得越来越懦弱内向,变得越来越退缩。

  有时候,我们感觉自己真的就是一个懦弱的小动物。这种发自内心的自卑,导致我们根本就快乐不起来。其实我们也知道父母是爱我们的。爱之深,责之切。他们对我们有太高的期许。而我们想要完成他们的目标,真的不是他们所说说那样简单。我们在这一路上所付出的艰辛,所遇到的困难和挫折,他们仿佛都看不到,总觉得我们做不够好。真的不够好吗?我也在渐渐的问自己。也许是真的不够好吧。

  太多太多的压抑的心思在我的内心膨胀。我想向他们喊出我的愤怒,表达我的不满。可是我又好像已经习惯了。蜷缩在自己的壳里,不敢为自己伸张正义。总是悲观地认为也许一旦我走出去,把心里的想法说出来,会得到大家更大的反对,甚至会鄙视,厌恶,让我进入另一个忧虑之中。

 长大以后,生活给我带来了更大的压力。我的脊背好像根本担负不起这些东西。女朋友跟我分手了,她说跟着我好像根本找不到快乐。同事们也总是欺负我,把最难的工作交给我做。我想告诉领导,可是又担心他们会反过来报复。一个人游走在雨后的大街上。,感觉到了一片绝望。为什么所有的苦难都让我来承担?又有谁能够真正的理解我。我觉得我快抑郁了。生活对于我来说,好像也是去了他本来该要拥有的颜色。

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