我觉得奔跑吧里面最搞笑的应该就是陈赫邓超，少了他俩我觉得没有看点了，众所周知，跑男扮演邓超、陈的角色，把整个节目80%的笑声都压缩了，这是节目的灵魂，王祖兰也不错。他的到来也为这个节目吸引了越来越多的年轻观众。为什么最强的都不见了，只能说他们明白，一季又一季的跑马人不会给他们带来任何价值，尤其是邓超，因为跑马人对人的印象太深，影响不了自己的演艺道路，他们的主页是演员和歌手。
我认为换血后人气会下降，若想要打破昔日困境，并非易事一件。这不是第一次看到“演员的变化”。早在第二季，主持人嘉宾王宝强就因档期问题被迫辞职，而包北却成了家里的新成员后来，在第三季，宝贝业也因为同样的原因“退出”了男子组，而这一成绩被交通巨星陆汉“拔得头筹”。其中，“换血”事件并不多，如婴儿产后的退返、迪里巴的“换血”，但都没有引起网民的过度反应。主要原因是之前每次“换血”都是在保留主客阵容的情况下更换或删除。从本质上讲，它对资深球迷和过路人没有太大的影响。非常到了，陆寒和德丽巴的“意外参与”也得到了很多网友的称赞——带来了更多的节目流量，也给观众带来了一种新的升级感。
现在网络综艺节目需要流量支持。如果没有流量，程序将无法运行。《跑马人》第一季播出时，当时的国内真人秀综艺市场还处于荒芜的领域。伴随着跑马人之火，出现了“傻乎乎”的极限挑战、挑战者联盟、大挑战等户外运动项目，促进了行业的发展，这也给同类节目带来了更多的竞争。观众的审美疲劳自然成为跑马人“难看”的重要原因之一。一个人要想得到大众的喜欢，必须要做一些符合大众的，能被大众接受的事情。
换血”和“跑男队”迎来了嘉宾5 2模式，第一次走到第七季的“跑男”势必会引起新一轮网友的热捧。然而，在目前宗恩代表的力量不足和市场竞争格局日趋激烈的情况下，逃跑的人要想摆脱过去的困境并非易事但无论如何，作为过去陪伴观众这么久的王牌综艺节目，我们还是希望《奔跑者》能够携手重振昔日的辉煌。
