去日本跟团七天，有一天自由行，需要带多少日元合适

日本90%以上的店都可以刷卡，绝大部分支持银联（越大的购物中心越支持），几乎全部都支持visa或master，而且跟团带你去的店铺基本都是能刷卡消费的，所以在购物上使用现金的情况不多。吃饭也一样，越贵的店铺越支持刷卡，尤其是吃怀石，价位大概500-1000RMB人均，绝对可以刷卡。吃一般的比如拉面啊，牛肉饭啊类似这样的就要现金了。超市基本可以刷卡，路边贩卖机需现金投币。刷储蓄卡可以，但一般储蓄卡都只支持银联，所以有些地方不支持银联的没法刷，信用卡的话就没问题了。最好体检在国内换好日元，没信用卡的话大概换2000-3000RMB左右的日元差不多了