双腿酸软无力，有没有什么好的调理办法

这种现象，西医来说，如果是长期，有可能是微量元素缺乏，如缺钙，缺钾等均可引起；中医来说，有可能是肾虚，气虚，血虚等原因引起。

意见建议：
最好的调理办法就是平时注意饮食，加强营养，多吃新鲜蔬菜瓜果，少食辛辣，刺激性食物；应积极参加体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力，有利于缓解症状。

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