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女的腰围是70，身高160。胖吗？

2020-04-30 时尚 280阅读
属于别人看刚刚好，可是你自己穿衣服就感觉很多肉的体重
我也是70的腰围，试穿衣服的时候很多喜欢的款式都显不出腰身。如果你喜欢穿T恤之类宽松的衣服，这个腰围看不出什么
如果喜欢穿收腰裙、紧身上衣之类的勾勒身材曲线的，做一些垫上运动比如卷腹、仰卧起坐、平板支撑，可以减少肚子上的肉的。
很多微信公众号有教动作的，关注一两个，跟着动作每天在瑜伽垫上练练，很有效果。
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