是由TFBOYS演唱的歌曲《青春修炼手册》
歌曲原唱：TFBOYS
填 词：王韵韵
谱 曲：刘佳
凯：跟着我 左手
右手 一个慢动作
右手 左手 慢动作重播
玺：这首歌 给你快乐
你有没有爱上我
源： 跟着我 鼻子
眼睛 动一动耳朵
装乖 耍帅 换不停风格
合：青春有太多
未知的猜测
成长的烦恼算什悔简么
源：皮鞋擦亮 换上西装
佩戴上一克拉的梦想
玺：我的勇敢充满电量
昂首到达每一个地方
凯： 这世界 的太阳
因为自信才能把我照亮
这舞台 的中央
合：有我才闪亮
有我才能发着光
合： 跟着我 左手 右手
一个慢动作
右手 左手慢动作重播
这首歌 给你快乐
你有没有爱上我
跟着我 鼻子眼睛
动一动耳朵
装乖 耍帅 换不停风格
青春有太多 未知的猜测
成长的烦恼算什么
源：经常会想 长大多好
有些事情却只能想象
玺：想说就说 想做就做
为了明天的自己鼓掌
凯：这世界 的太阳
因为自信才能把我照亮
这舞台 的中央
合：有我才闪亮
有我才能发着光
合： 跟着碧银裤我左手右手
一个慢动作
右手 左手 慢动作重播
这首歌 给你快乐
你有没有爱上我
跟着我 鼻子 眼睛
动一动耳朵
装乖 耍帅 换不停风格
青春有太多 未知的猜测
成长的烦恼算什么搏手
凯Rap:
向明天 对不起
向前冲 不客气
一路有你 充满斗志无限动力
合：男子汉 没有什么输不起
正太修炼成功的秘籍
源： 跟着我左手右手
一个慢动作
玺： 右手左手慢动作重播
凯： 这首歌 给你快乐
你有没有爱上我
合： 跟着我鼻子眼睛
动一动耳朵
装乖 耍帅 换不停风格
青春有太多 未知的猜测
成长的烦恼算什么
扩展资料：
TFBOYS是由北京时代峰峻文化艺术发展有限公司于2013年8月6日推出的中国男子演唱组合，由王俊凯、王源、易烊千玺三位成员组成。2014年3月13日，发行单曲《魔法城堡》。4月15日，荣获第二届音悦V榜年度盛典“内地最具人气歌手奖”和“音悦直播人气歌手奖”。
8月3日，举行出道一周年粉丝答谢会；16日，单曲《青春修炼手册》MV上线，破5项V榜吉尼斯，夺取内地音乐榜冠军宝座。11月17日，发行迷你专辑《青春修炼手册》。12月6日，荣获尖叫2015爱奇艺之夜“最受欢迎组合奖”和“年度金曲奖。
