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高血压能吃酸奶吗

2020-04-28 健康养生 152阅读
答：高血压能吃酸奶。高血压可以喝酸奶的。高血压饮食主要是清淡，少油腻，低盐，低脂饮食。多吃蔬菜水果，少吃油腻，酸奶里面含有很高的维生素C，有助于高血压患者。所以可以喝的。乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。
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