川贝炖雪梨的做法:
用料:
主料:雪梨1个、川贝母适量
调料:冰糖适量、水适量
1、梨如图切好备用
2、川贝药店买的26元10克(有些店会贵点)
3、如图,没有石臼的可以放在保鲜膜袋里用擀面杖敲碎
4、撵成粉末,也可以在买的时候叫药店帮忙磨好粉
5、将粉末装到梨肚子里,再加冰糖和水即可
6、如图,用牙签插起来,防止散开,尽量密封
7、放入炖蛊中。没有炖蛊的可以用碗代替。碗里不用加水
8、上锅蒸45分钟即可
营养功效:止咳化痰,滋阴润肺,可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状。
扩展资料
概述
1、贝母梨:贝母有清肺、祛痰、止咳等功效。梨不仅是补充人体必须营养成分的重要水果之一,而且还有润肺、化痰、止咳、降火、清心、解疮毒和酒毒等作用。经常食之,可滋阴清热,使血压下降,头晕目弦减轻,心悸耳呜好转。对肝炎病人有保肝、助消化、促食欲的作用,对食道癌、肺结核等症也有疗效,还可保护嗓子。
2、材料:梨3个,贝母15克,黑糖3大汤匙;
3、做法:1.梨洗净后,在梨的上1/4处横着切开,上部分做盖,将梨核挖去,待用。
4、将贝母捣碎成粉未,分别放入3个梨中,上面撒上黑糖,盖上梨盖。
5、将贝母梨放入蒸锅,用旺火蒸1小时取出,梨汁和果实一齐食用。
注:凡属梨的品种都可用,做贝母梨时,可多做几个,将剩下的用塑料袋包装,系上口放入冰箱冷冻室内,随时取出食用。冰冻的贝母梨可解冻后食用,也可作为饭后甜食,是既可吃又可治病的美味佳品。
参考资料:百度百科--贝母梨 概述