一、缓解分离焦虑 家长应试图改变关注孩子的方式。以前我们关注的重点是孩子生理的需求，现在就要多关注一些心理需求，这时候把我们在生活照料中形成的那种快速反应，就是说水、吃的、大小便生活照顾上的这种快速反应要收一收，让孩子学会自己的这种能力以后，我们引导他做更多的游戏，帮他学会应付困难，孩子掌握了能克服困难的那种品质，是入园的准备工作之一。 发展孩子的同伴。可以把小伙伴请到家里来，这样会在相对放松的环境下为孩子建立伙伴关系，这种伙伴到幼儿园去可以形成他一个很好的依托，就是说两个孩子之间会相互照顾，因为他们在一个安全的环境下熟悉起来的，在这个新环境下如果其他的安全感还没完全建立起来的时候，这个孩子、这个伙伴就是他建立安全感的一部分。 妈妈可以跟老师商量，把孩子平时喜欢的东西带到幼儿园里，以减轻孩子的不安全感。 二、顺利度过适应期 送孩子态度坚决 当老师接过孩子以后，父母最好马上离开，不要在幼儿园逗留，更应避免出现孩子在里面哭、父母在外面“哭”的情况。有的父母离开后，又偷偷回来看孩子，一旦孩子发现父母也在园内，定会产生依赖情绪。有的甚至会因此而哭闹，拒绝参加任何活动。请相信，老师肯定会尽职尽责地带好每一位孩子。父母们，请克制自己的感情，送孩子入园时态度要坚决。请记住：你心软的表现只会导致孩子变本加厉地哭闹。高高兴兴地送、高高兴兴地离开，才是明智之举。 尽量早接孩子 孩子第一次离开家人，独自一人来到陌生的集体中，而且一呆就是一整天，这时他心里也许会委屈地想，是不是父母不要我了。为了减少刚入园时的恐惧心理，在第一个星期可以稍微早点接孩子，让他感受到父母并没有忘记他。回家路上，最好用关爱的语言与孩子交流，询问他在幼儿园进行了哪些有趣的活动，分享他的快乐，使他从内心感受到被爱。 帮老师多了解孩子 不同的孩子在不同的家庭环境中长大，生活习惯也不尽相同。父母要及时和老师沟通，便于老师更多地了解孩子，更好地照顾孩子。例如，有的孩子一哭闹就要小便，有的孩子要成人摸着耳朵才能入睡等等。另外，最初父母最好坚持接送孩子入园，鼓励孩子积极融入幼儿园的生活。 做好精神准备 首先，要让孩子充分了解幼儿园不仅有游戏还有其他活动，但活动时间有一定限制。其次，不要将幼儿园描述的过于理想。老师人数毕竟有限，要同时照顾很多孩子，难免出现不周到的时候。如果孩子觉得现实与理想的差距很大，就会产生失落感，从而引发哭闹等行为。再次，父母应积极地与老师沟通联系，了解孩子在幼儿园时的状况，帮孩子轻松度过分离焦虑阶段。 提高孩子身体免疫力 提醒孩子多喝水，养成随渴随喝的习惯。当你发现孩子的尿液不是清亮透明的，就更要注意让孩子多喝水了。如果孩子一开始不喜欢喝，可以一次少喝点，一天多喝几次。如果孩子生病了就接回家积极治疗，但痊愈后还应该坚持送到幼儿园。这是一个增强孩子的适应性和抵抗力的过程，只是再回幼儿园的时候，要跟老师密切沟通，让她知道孩子最近的情况，并加强保育工作。避免包办代替，鼓励孩子自己动手做事，不要怕他做错。鼓励孩子什么都要吃，保证营养均衡。保持良好的生活习惯。为了配合幼儿园的生活，即使节假日也要坚持早睡早起，不要打乱孩子的生活习惯。坚持锻炼身体，经常带孩子做些适当的消耗体能的运动，不能总是“静坐”。 三、家长要调整心态 不要把孩子的哭闹看得太严重 有很多孩子分离时哭得泪人一样，而在家长离开他的视野之后，很快就又开心地玩了起来。那些面露不忍，一步三回头，甚至抱了孩子离开的妈咪，她们的孩子往往哭闹的时间更长一些。为什么会这样呢?要知道，孩子是非常聪明的，他们直接看到的是事物之间的因果关系。他们发现：哦，我一哭，妈妈就能多和我呆一会儿!结果，妈妈的犹豫变相地奖励了孩子的哭闹，他当然越哭越起劲了。既然知道了其中的奥妙，那么妈妈应该理性地处理这个问题。首先，要认识到从家庭走向幼儿园，孩子面临的是什么样的问题，然后大人要调整自己的心态，把孩子刚进入幼儿园的表现看成孩子成长过程中的一步，平静而理性地对待这个问题。 以正确的方式了解孩子在幼儿园的情况 孩子入园之初，家长想了解孩子在园表现时，可以向老师提问，或查看幼儿园的家园联系簿，幼儿园也应该主动向家长说明孩子的情况，但家长最好不要一见到孩子便立刻问长问短，显得格外焦虑。曾经有一位小朋友，适应得比一般孩子慢。后来和家长聊起来，才知道原来孩子的奶奶很不放心，每天孩子回到家，妈妈都要当着孩子的面给奶奶打电话，报告孩子今天哭了没有，看上去情绪是否低落等。家长如此紧张，对幼儿园如临大敌，家长的这种焦虑情绪当然会传染给孩子，进一步引起孩子的紧张情绪。 让孩子坚信上幼儿园是他的责任 当孩子在家哭闹，不想上幼儿园时，如果您确信这只是孩子不适应的反应时，可以淡然处之。入园期间，妈妈可以多陪陪孩子，与孩子多一些身体接触和抚慰，但一定不要随便哄孩子说：“好好好，我们明天不上幼儿园。”妈妈可以简单向孩子说明：“宝贝长大了，该上幼儿园了，就像妈妈上班一样。”然后就转移孩子的注意力，对上幼儿园的问题不再讨论，也不深究。这样的态度，会让孩子认识到，妈妈的决心不是哭闹可以改变的。这种处理方式反而能缩短孩子哭闹的时间，减少大人孩子的痛苦。
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