情绪不好，需要去广州哪看心理医生？

单纯的情绪不好，可以通过自我调节来解决。
调节方法有:多出去走走，旅游散心，不要给自己太大的心理压力，遇事多与家人朋友商量解决，听一些轻快舒缓的音乐，做自己喜欢做的事等。
如果调节一段时间还没好转反应可以去三甲医院精神科或者精神心理专科医院寻求心理医生帮助。

声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com

04-15 949阅读

04-16 143阅读

04-16 429阅读