沪上有很多的心理机构。上海精神卫生中心有心理咨询师可以预约，华师大心理咨询也有专门的儿童心理咨询师，还有各种各样的机构，包括我们同德。要判断一个咨询师是否合适你需要从正面几个方面来评估
系统的应用心理教育,除了学校的应用心理专业教育之外，中德班，CAPA班毕业等等
要有连续的受训过程，心理咨询师本身都是要接受长程的连续培训、督导以及个人体验，不光理论知识扎实，还要保证自身通过长程的受训而保持最佳的工作状态，中德精神分析、中美精神分析、CAPA、中国注册心理咨询师这类的背景。
和你和孩子的匹配。这点非常重要，心理咨询师要让来访者感到安全、放松，才能帮助来访者解决令来访者痛苦、不得不寻求帮助的心理问题。通常心理咨询不是一次两次就能解决问题，所以一个咨询师试几次觉得不合适就需要再换其它咨询师。
