跑步时感觉左膝盖不舒服，右膝盖正常，怎么办

您好。建议最好及时就医，主动听从主治医生的医嘱，并积极参与配合治疗。先养好伤后，在逐渐适当进行慢跑运动。注意跑步前充分热身运动，正确的跑姿，穿正确的慢跑鞋和跑步后缓步前行五六分钟和进行充足的全身伸展拉伸运动（关键是手，腿脚的肌肉运动）。体重超过140斤以上的人群最好不要长时间进行跑步运动，体重超过170斤以上的人群，最好选择快走运动佩戴适合的护膝。建议最好隔日进行效果为宜（正常无伤的情况下）。有伤，就先医治多注意休息。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。