宝宝睡觉的时候总是趴着，这种睡姿既影响呼吸，有压迫心脏，家长应想方设法纠正这种睡姿。如果夜间纠正不便，可以利用午睡时间纠正。
人的最佳睡姿是右侧卧位，因为这样既不影响呼吸，也不压迫心脏，并可以使全身肌肉放松，以达到休息的目的。宝宝睡眠姿势不正确，有的是宝宝身体不适的反应。如脾胃功能差，消化不良，大便不正常和积食等。家长要注意观察，查明原因。家长最好带宝宝到医院检测一下微量元素，看一看是否缺钙，如果宝宝缺钙，也会引起宝宝睡眠不安、哭闹的。如果宝宝缺钙，可以在医生的指导下补充龙牡壮骨冲剂和鱼肝油。宝宝睡不好一般有外在因素和内在因素两种情况：外在因素主要是饥饿、腹胀、尿湿、缺钙、室内温度及湿度、居住环境等。宝宝的内在因素对睡眠也有影响，宝宝大脑神经发育尚不成熟，生理上未建立固定的作息时间表，生物时钟日夜规律的调整要依赖宝宝生理成熟度的配合，宝宝醒来时可采取轻拍或抚摸孩子或给孩子喂奶，可使宝宝重新入睡，家长一定要查明原因，确保宝宝安然睡眠。
希望对你有所帮助！祝宝宝快乐成长！
