主动降噪耳机不会损害听力，经科学验证主动降噪耳机是通过主动产生“反相噪声”来实时抵消噪声的，虽然有时候会对音质造成影响，但是开启降噪后效果是十分明显的。
主动降噪耳机是相对于被动降噪耳机而言的，主动降噪耳机是运用DSP去消除外界的噪声。就是在耳机内置一个微型话筒以及一个声学处理器，当周围有噪音的时候，主动降噪就会通过处理器创造出一个完全相反的声音将噪音中和消除。
主动降噪耳机主要是对于低频和中频的噪音有效果，对于高频的而言效果并不明显，这也是为了保障在用户戴上耳机的时候不至于外界声音都听不到。高频的噪音一般是尖锐刺耳的声音，比如说是汽车的鸣笛声。用户戴上主动降噪耳机在路上，至少能听到高频的声音，以保障用户的安全。
举例来说，地铁里的噪声正好处于80分贝，人如果想在地铁里舒服地接电话、看视频、听音乐，往往需要将音量调至90分贝以上来盖过外界的噪声，这就可能损伤听力了。而降噪耳机对外界噪声隔绝能力比较好，戴上以后可能听到的噪声就只有40分贝，而这时将音乐开到60分贝就能得好很好的音乐体验了，这样其实就保护了听力。
