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怎么投棒球的变化球？

2020-04-24 体育 54阅读
建议最好找会投的人教授一下,或者找带图片解说的书籍来边看边练.
因为在这里的任何文字说明,如果照此自行摸索,很有可能没练好还造成运动伤害.
任何投球都是从练好直球後才会去练变化球,毕竟变化球会伤手臂,切勿本末倒置.
一般变化球都是从曲球(一般是下坠球)开始练习,再依自身投球特性练适合球种.
因为这是应用手指,手腕,手臂的协调性练习,是变化球的基本练习动作.
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