多云天气跟阴天不是一个概念。
多云天气可以分为两种。第一种是那种经常见到的蓝天上朵朵白云，太阳时隐时现的天气。这时大气压较低，云层停留在对流层，空气中水汽含量较高，负离子浓度高。有研究证明空气中的负离子有利于提高人的思维敏捷度；另外浓厚的云层阻挡了阳光直射，避免紫外线对人造成伤害。因此这种多云天气是一种对人身体非常好的理想天气。
另一种多云天气是那种乍看之下好像是晴天，但天空较高位置被一层薄薄的云层完全覆盖的天气。这是由平流层的高积云、层积云等云层上升造成的。这时大气压较高，空气中水分稀薄，大气流通不够，如果出现在季节交替之际，易引发易感人群呼吸道系统疾病的发作。此外，由于云层过薄，对于紫外线的抵抗力远不如人想像的那样好，长期户外作业有可能被灼伤。因此这种多云天气不能算是好的天气。
晴朗的天气对人一般没有什么不良影响，但过于炎热的晴朗天到来时，应尽量减少户外作业，避免中暑、紫外线灼伤的情况发生。
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