萝卜和蘑菇能一起吃吗

2020-04-19 健康养生 197阅读

萝卜和蘑菇能够一起吃。

萝卜行气,常吃能够化痰下气,消除胃脘胀痛;蘑菇,安定心神,舒缓神经,提高机体免疫能力。两种食材并无药理相克之处,能够一起食用。

例如,萝卜,蘑菇,羊肉三种材料炖汤,补气益中。

注意,红白萝卜不能够同食。

拓展资料

萝卜,性平,味辛、甘,入脾、胃经,能够提高机体免疫能力,防止感冒,抵抗癌症,延缓衰老,减肥瘦身。

蘑菇,富含维生素D,能够降低血糖血压,抗菌镇痛,舒缓疲劳,味道鲜美,是一种很好的食材。

参考资料 腾牛健康网 饮食养生

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