你好:白菊花和枸杞子泡水喝有什么好处吗?龙眼肉和枸杞每晚睡前吃可以起到安神补脑的作用吗?

白菊花和枸杞这两种中草药可以平肝火，补肾的作用，可以使用。龙眼肉可以补肾，但要少吃，因为容易上火，可以吃枸杞的，枸杞可以补血，如果想安神补脑可以吃香蕉还可以喝点核桃枸杞黑米小米粥这几样都有安神补脑的功效，可以分开吃也可以煮在一起吃

声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com

04-15 949阅读

04-16 142阅读

04-16 429阅读