宝马x6档位是手自一体的，有自动模式和手动模式，具体操作步骤如下：
1、踩下宝马x6的刹车踏板。
2、按下宝马x6的一键启动键。
3、宝马x6的仪表亮起，车辆启动。
4、将宝马x6的自动变速杆置于D位置，进入自动模式。
5、将宝马x6的自动变速杆置于R位置，进入倒档模式。
6、将宝马x6的自动变速杆置于N位置，进入空挡。
7、将宝马x6的自动变速杆置于P位置，是长期停车档位。
8、将宝马x6的自动变速杆置于M位置，进入手动模式。
9、向前推动变速杆一次，增加一个档位。
10、向后推动变速杆一次，降低一个档位。
