从记事的那天起心理素质就不好，长大了情况更糟糕，这种情况更可能是性格上的原因，而不是抑郁症。
你的性格可能比较敏感、多疑，有点多愁善感。你的自信心和安全感有点低。
这可能是你在成长过程中受母亲的影响而形成的性格。
你的身体和智力都正常，性格只要不是特别极端，对生活也就不会有多大的影响。
要判断一个人是不是有心理疾病，最重要的是看他的工作、学习、生活受到了多大的影响，而不是具有哪些所谓的症状。因为你没有透露这方面的信息，所以别人也就不能做判断。
如果你要看医生，或者要医生给你建议，那么首先要让医生给你诊断，然后医生要根据他的诊断来给你制定治疗方案，这样才能对你负责。
如果你自己说自己得了什么病，然后让医生给你治，医生是不会给你治的。因为诊断不是医生自己作出的，医生是不能为别人作出的诊断负责的。
这就好比，你感觉自己感冒了，去药店买药可以买到，但是要去正规的医院看病，医生就要给你检查、化验，然后才能开药。如果你去了第二家医院，这些过程还要重复一次。
遗传因素导致的抑郁症是不是可以完全治愈，要看具体情况。而且什么是“完全治愈”，是很难界定的。你要是想成为一个心理上完全健康没有任何缺点的人，这不大可能，也没有必要。一般人多少都会遇到一些心理上的问题，日子照样过。
不管是抑郁症，还是性格上的问题，还是别的什么心理障碍，都是可以得到改善的，只要能够让人正常的学习、工作、生活就可以了。
有困难首先要自己克服。对于心理上的问题，只要你自己愿意改变，愿意为之付出努力，就已经解决了一大半。要是你自己什么都不想做就想轻松快活，天下没有免费的午餐，有付出才有收获。
找些自己喜欢或者曾经喜欢的事情去做，多到户外活动，注意休息，情绪就会有所改善。如果在生活中遇到了一些给你压力很大的具体事情，那么可以问问别人的看法，多听听别人的意见，也许就能发现更好的处理方法。一个人如果生活很顺利，自然也就不会有那么多的烦恼。
