大便有凹槽快两年了

你好！根据你的症状描述，应该是痔疮引起的，建议注意生活细节上的有效防治：多食瓜果蔬菜和高纤维的食物，少食辛辣刺激的食物，适当做些运动，不太主张食用药物。
如果你的症状严重还是建议你去医院接受手术医治：比如PPH、HCPT手术具有微创治疗、不复发等特点。可以去除你的痔疮痛苦。

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