别人一说我，我却很在意怎么办？老在脑子里徘徊好难受，怎么办？

世间上最难的事，其实是“做自己”。 我们总是因为太在意他人的眼光，而改变了自己原有的样子。戴上厚厚的面具，假装微笑，心底却并不是真正的快乐。 爱也好，恨也罢，别人的看法其实都没那么重要，你做的任何一件事，都不会让所有人都满意。过度在意别人看法的一个最重要的直接原因是：害怕得罪别人。 毋庸置疑，这是任何一个会过度在意别人看法的人的潜意识里都有的一个核心信念。在乎别人，往往是更在意自己，害怕自己让别人看不起，害怕自己让别人误会，害怕自己没得到别人心目中自己想要的地位。其实生活中，这只是你一厢情愿而已，很多人往往是不在意你在意的那些，.摆正自己的位置，你不是别人的焦点。别人没必要去在意你。我就常常告诉我，我算什么东西，别人为啥要总关注我自己。我该干啥就干啥。没人会看我，没人会管我。