晚上或者夜间可以用五味子泡水喝吗?

2020-08-17 健康养生 87阅读
您好,五味子和酸枣仁泡水都是可以治疗失眠的建议您平时可以经常喝没有副作用,保健效果还是不错的,每天保持良好的情绪,适量的运动可以缓解心里的压力改善睡眠,
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