过量饮酒不仅会伤害我们的身体，还可能会误事，让你原本该做的事情没做，而不该做的事情却做了。所以身边的人都劝你戒酒，但是喝酒真的没有好处吗？凡事都有两面性，其实喝酒也是有好处的，只是因为喝酒的人自己把握不好量，所以就变成了只有坏处没有好处。但是我们不能就这样推翻酒的这6个“好处”，看完之后，你还戒酒吗？

1.促睡眠
睡前浅酌一小杯红酒，可以促进睡眠，尤其是那些晚上睡不着的人，适量的喝一点，能够安神，从而让自己的思绪慢慢沉淀下来，更易入睡。而且喝了一点之后，可以帮助你解乏，让身体更加放松，慢慢进入梦乡。
2.促气氛
很多人谈业务的时候，会在酒桌上谈，因为酒后饭桌上的气氛会更加融洽，彼此之间因为职位拉出来的距离感会降低。对于一些聚会之类的喝点酒，可以让人放松身心，从而变得活跃，能够促进聚会的气氛，大家更加开心。

3.缓解忧愁
不开心，心里有事儿的时候，很多人就爱跑去喝酒，喝醉了之后便不记得眼前发生的糟心事，虽然第二天起来之后还是要继续面对，但是经过一场宿醉，或许你就想通了，没有那么烦闷了呢。
4.喝出灵感
古代有多少诗人是在喝酒的时候挥洒出的灵感，比如李白，杜甫等人，谁不爱酒？多少诗词是在酒精的作用下写出来成为经典的。酒精可以放松你的大脑，给你提供更多的想法，从而激发出更多的灵感。

5.促进新陈代谢
酒精的热量较高，能够帮助促进人体的血液循环，所以很多人冬天的时候喜欢喝一点烈一点的酒来驱寒。而且适量饮酒可以促进人体的新陈代谢，对皮肤有一个良性的刺激。
6.喝出男人味
喝酒时的男人会更加豪迈，对于酒品好的男人来说，可以提升你的气质，给女人留下一个很好的印象，感觉你很有魅力。

以上就是6个喝酒的好处，当然还有很多，但是即使好处再多，也掩盖不了它的坏处，因为好处的前提是建立在你适量饮用，而非过度饮酒，可惜很多人把握不好这个度，所以很多人都享受不到喝酒的好处，可惜啊。
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