您好
1）现今咱们的饮食营养都够，想要皮肤抗衰老，无需再吃什么特殊东西的，甚至可以说，咱们很多人的饮食中营养过剩，最后都积聚于体内无法合理使用，所以胖人才会越来越多，只需注意饮食平衡和适量，就可以啦；
2）皮肤抗衰，靠吃不如靠抹。为什么？因为咱们血循环的终端末梢是在皮肤真皮层，表皮层是没有血管的，所以消化道吸收的营养，经过血循环输送全身，血循环丰富的脏器吸收就多，皮肤处于血循环末梢，吸收的最少，所以想要皮肤吸收充足的营养元素来抗衰，直接涂抹更有利于皮肤直接吸收利用；
3）那么，哪些营养元素是皮肤抗衰必须补充的呢？我曾使用过悘知美和裕肽品牌的4种营养元素，从4个角度来补充皮肤抗衰必须的营养成分，跟您分享一下，希望能帮到您。
1》透明质酸珍纯原液：是皮肤的储水剂，也是真皮层的组成成分，帮助皮肤全层储足水分，皮肤细胞才会始终水嫩充盈保持年轻态；
2》胜肽珍纯原液：胶原蛋白是不能被皮肤吸收的，胜肽是胶原蛋白的小片段，可以被皮肤直接吸收并组成真皮层的胶原纤维，胶原纤维对于皮肤而言就像席梦思床垫里的弹簧，胜肽帮助皮肤保持细滑、紧致、有弹力，预防皱纹产生；
3》左旋维生素C珍纯原液：是最好的健康的还原剂，一方面可以把皮肤里的黑色素颗粒还原成原先的无色的半成品，帮助皮肤保持白皙晶莹肤色；一方面可以中和消灭自由基，自由基是衰老和疾病的杀手，从而帮助皮肤预防衰老和老年斑；
4》积雪草精华+活性肽冻干粉：积雪草是中医几千年来修复皮肤的圣品，活性肽是西医近代发明的修复皮肤的圣品，曾获诺贝尔生物医学奖，二者结合可以大大提升皮肤细胞新陈代谢的速度，想一下就会明白，如果咱们皮肤中新鲜细胞比例数大大提升，那皮肤一定比同龄人年轻很多；
所以，根据您皮肤的具体抗衰需求，选择对应的营养元素直接涂抹，抗衰效果要远远好于口服补充营养的。
