感觉到工作压力特别大应该怎么办

工作压力无非来自工作强度、生活压力、薪酬待遇的不合心意，所以从日常工作合理的时间分配、工作方式的优化调整方面，生活中出现的各种矛盾的恰当处理，薪酬方面合理的与个人能力匹配的调薪申请等方面入手，闲暇时候多听些轻音乐和书籍音频缓解下紧张的情绪，纯手写纯个人经验，希望能帮到你，祝你生活愉快

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