社保查询方法如下：可以根据如下情况，自行选择查询方式。
1.社保中心查询、如果对自己的社保帐号不清楚，可以携带身份证到各区社会保险经办机构业务办理大厅查询。
2.上网查询、登陆所在城市的劳动保障网或社会保险业务网站，点击“个人社保信息查询”窗口，输入本人身份证和密码（密码是你的社保证编号或者身份证出生年月），即可查询本人参保信息。
3.电话咨询、拨打劳动保障综合服务电话“12333”进行政策咨询和信息查询。
4.触摸屏查询、各区社会保险经办机构业务办理大厅内如果设有社会保险触摸屏查询系统，刷卡或根据屏幕提示输入卡号或身份证号进行查询。
养老保险网上查询的方法：
1.登录上海人力资源社会保障网左下角的"便民查询"。
2.选择"养老保险个人帐户查询"。输入自己的身份证号、密码及校验码。
3.登录自己的养老保险帐户内,点击上面的工具条查询自己所需要的信息。
