红花，（拉丁学名：Carthamus tinctorius L.），别名：红蓝花 、刺红花，菊科、红花属植物，主产河南、湖南、四川、新疆、西藏等地。
红花泡脚的功效：
1、活血通经和散瘀止痛
如果生活中有一些跌打损伤都是可以通过用红花泡脚来治疗的，同时红花对于治疗由于气血阻经络而导致的腰痛、腿痛、肩痛、臂痛或周身全痛都是很有效果的。
2、预防和减轻静脉曲张
红花是一种具有活血行气作用的中药材，泡脚就可以起到活血行气和保证血液流通顺畅的功效，这样就可以有效的预防和减轻静脉曲张的发生。
3、消除疲劳和促进睡眠
4、补肾益精
泡脚的时候按摩脚底的涌泉穴就能够有效的补充人体的肾气和肾精。
红花泡脚的注意事项：
1、经期、妊娠期的妇女、身体有出血症状的病人和高血压患者不要泡脚。
2、泡的时间也不宜过长，时间过长会增加心脏负担，半小时就可以。
3、饭后半小时内不要泡脚，最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚，一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了，因为这段时间肾经比较活跃。切记空腹的时候不能泡脚。
4、泡脚泡到身体微微出汗就可以了。如果你下身出汗上身不出说呢你肾寒，泡脚的时候可以喝些热开水或者姜糖水。
5、要选择木盆或搪瓷盆来泡脚，不要用金属或塑料盆，因为这类盆的化学成分会和药汁发生反应生成有害物质，使得药效下降。
6、泡脚的频率也不要太过于频繁，一周2-3次就可以了，太过于频率，会让泻火太多，对身体不好会造成身体的寒气增重。
7、皮肤有新的破损、伤口时要暂停使用中药泡脚。另外，中药泡脚只能起辅助治疗作用，千万不要把它当作治病方法，以免耽误病情。
