为什么健身一段时间后出汗很厉害

这短时间你身体里面储存的能量被消耗玩，身体里面的线粒体（一种将糖分转换成能量的东西）就会给你产生大量能量，给你提供体力支承，然后副产物里面就有水，会通过排汗排除体外，这也是消耗体内多余能量、脂肪的过程（希望这样说得足够通俗）

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