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花椒去湿气吗，花椒可以去湿气吗，花椒能去体内湿气吗

2020-07-01 健康养生 281阅读
1、在饮食方面，湿热体质要避免热性食物，寒湿要避免寒性的食物。
2、常用的薏米祛湿食疗方队湿热体质适合，对寒湿体质来说偏凉了。
3、所有的预防及禁忌，最关键的是先鉴别自己的体质是寒还是热。
4、保健或食疗不是别人说好的就是好的，适合自己的才是好的。
5、寒湿体质可以用艾叶花椒生姜泡脚，但是不能太过，2-3天可以泡一次，微出汗即可，否则
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