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有洁癖的人怎么克服，正常生活

2022-07-30 母婴育儿 78阅读
洁癖实际上是心理在作怪罢了，所以，要尽量克制自己，经常劝导，防止产生精神紧张。如果是工作和生活环境的影响，从而导致过分紧张，或者处境不顺利，担心发生意外的话，那么，有条件的情况下，可以适当变换工作和生活环境，减少不利因素。另外，可以请教专家或者到医院就诊，生活通过心理咨询疏导等方式，克服不良习惯，养成好的生活方式，应该会慢慢转好的。
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