1、若苹果手机ID注册时使用的是QQ邮箱可以通过以下步骤找回：
2、打开我的apple ID：https://appleid.apple.com/cn/，点击页面重设密码。
3、输入apple ID即注册的QQ邮箱地址，点击下一步。
4、选择通过电子邮件验证，点击下一步。
5、打开QQ邮箱，在收件箱中点击apple 发来的邮件。
6、点击邮件中立即重设的链接即可。
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