D7000的主设计师早就尼康《境界》杂志上说过，D7000不是D90的升级版！
D7000用的是全新的处理器，所以像素高、ISO高，D7000快门的马达和反光板的马达不是同一个马达（D90、D300S是一个马达，D7000多个马达），所以按快门的时间滞留短。。
不差钱的话肯定是选D7000呀。。但是楼主提到D7000只能选2手的，那还想买D7000就是预算有严重的失误了！除非是一镜走天下的旅游党。。 好的成像，机身只占到很小的比例（业内有句话是：三流的摄影师玩机身，二流的摄影师玩镜头，一流的摄影师玩灯光，顶尖的摄影师玩创意），，既然想入摄影，肯定是要考虑买一套摄影器材。。不然，还不如买个好点的旁袖相机的。。。
买单反建议先从镜头考虑（是否以后上全副？焦段？是否定焦？等等，多去论坛看看样片），然后机身再在D90和D7000选。。 闪光灯留着以后升级。。。 尼康《境界》杂志里有介绍D7000的专刊，想要的话我可以给你，多全面考虑下。。。
最后一句，现在相机所谓的升级，就是多加了些功能而已。。连拍、快门速度、ISO等等。与成像的区别并不大，有些升级可能你根本都不会用到。。不要太纠结于参数，买个适合自己经济能力的全套发展。。。
