小学生晚上十点以后吃什么东西比较好？晚上吃东西的习惯好不好？
谢邀！首先晚上晚上八点以后是不建议吃东西的，不过小学生正处于生长发育较快的时期，身体的基础代谢较高，这个阶段活泼好动消耗的体能也多，再加上学习，写作业动脑子较多，因此容易饥饿！如果是因为这样，或者说家长想给自己的孩子补充点营养还是可以吃东西的，不过要尽量少吃，吃清淡！孩子平时三餐正常的话建议吃点容易消化的食物，如稀饭，牛奶，燕麦粥，可以适当吃片面包，清汤面条，含糖量低的水果！切记不可多食！祝天下所有孩子平平安安！健健康康！好好学习！天天向上！
