我15岁,女孩子来的,读初三了,身高才1.50。那我身高还可以长高吗

2020-10-03 母婴育儿 53阅读

想要长高并不难,长高的方法一定要科学。

科学长高的方法就要从影响长高的几大因素入手:营养、运动、睡眠、情绪、药物作用。

1、营养充足但不能过量;

2、坚持做一些有利于增高的运动,比如拉伸、跳跃类;

3、保持充足的睡眠,早睡早起;

4、保持稳定的情绪,情绪的波动过大容易影响生长激素分泌;

5、比尔高,助力成长,天天向上!

希望我的回答对你有所帮助,如果解决了您的疑问请采纳。

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