山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
每个人的人生都是有高峰，也有低谷，都有情绪低落，感到迷茫的时候。
不过，阴雨过后是晴天，办法总比问题多，要相信：一切都会好起来！
人生就像一次长途旅行，在旅途中，即使眼前的风景很糟糕，但过几站地之后，便会看到美景——也许是你之前想不到的美景。所以，为了以后的美景，希望你振作精神，好好生活。
吃一堑长一智，经一事长一能。
遇到难题，克服它，遇到困境，扛过它。你会发现，过了这个坎之后，你不仅获得了一件事，一个时期的胜利，你更从此提高了人生境界，提高了处事水平。你以后的生活，也会更加老练，更加游刃有余。
当然了，不知道你是遇到了什么特别的难题，你可以写在这里，让大家给你出出主意，提提建议。
日常生活中，请你多与亲友们交流、谈心，特别多向长辈、老师们请教问题。没有过不去的火焰山。相信一切困难、窘境，都是暂时的！
此外，还建议你平时：劳逸结合，作息规律，适当户外活动、运动，和亲友们一起打打球，游游园什么的，调整好身心状态。
找时间，建议你——咨询心理医生！
平时可以读点心理类、励志类好书。
适当参考使用：认知疗法、行为疗法等心理调节之法。
