如果两者都满血运行，显然i7 8750H更强，而且强很多。两者都满血运行下，i7 8750H可以做到六核3.9ghz+超线程，i5 8400可以做到六核3.8ghz，i7 8750H满血跑cinebench R15可高达1230左右，而i5 8400仅能达到950左右。
但是CPU性能发挥受很多因素影响，比如功耗，这里需要引入两个概念，长时睿频功耗，和短时睿频功耗，CPU可以在短时间内运行在短时睿频功耗上，一段时间后运行到长时睿频功耗，功耗受到限制，性能自然也发挥不出来。
一般默认状态长时睿频功耗=处理器的TDP，而短时睿频功耗是长时睿频功耗的一定倍数，也就是说i7 8750H一般默认长时睿频功耗为45W，而i5 8400为65W。
实际上日常使用中长时睿频功耗决定CPU的真实性能。譬如在游戏或者渲染中，i5 8400都可能把功耗控制在65W内，就可以做到六核3.8ghz满血性能的发挥。而i7 8750H由于在默认状态下功耗被限制在45W，就会导致性能不能满血发挥。在CINIBENCH跑分中，45w的i7仅能跑到970分左右（理论上应该更少，因为跑分过程中CPU先运行在短时睿频功耗），和满血的1230分有很大差距。
