我膝盖骨很突出怎么办呢我的腿型不好看

2020-09-19 社会 62阅读
建议你在站立姿势时,脚尖并脚尖,脚跟并脚跟,在站立的位置,只有脚踝接触,膝盖分开,这种变形的腿型都像字母O则是O型腿。站立姿势时,只有膝盖接触,但脚踝却分开,无法封闭的腿型看起来字母X则是X型腿。X、O型腿除了遗传、缺钙等因素,也可能是由于长期的姿势问题产生的,因此想要调整过来,也需要一个长期的完整疗程。建议在医生的指导下调整。同时一些调整腿型的运动、塑形体操,弹力带、夹板调整型腿,或是使用矫形鞋垫都对调整腿型有帮助。如果有其他问题可以咨询瑞脊健身。
声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com