1、单击“开始”-“控制面板”或按“Win+R”,打开【运行】；输入“control.exe”,回车；
2、单击“系统和安全”；
3、单击“启用或禁用自动更新”；
4、为了保障系统安全，建议选择“检查更新，但是让我选择是否下载和安装更新”；日后按需选择下载安装重要安全性更新；若想彻底关闭自动更新，选择“从不检查更新”；
5、选中“从不检查更新”后，单击“确定”。
解决方法二：
1、按“Win”键，输入“services.msc”，回车；打开【服务】窗口；
2、找到“WindowsUpdate”，双击；
3、选择“禁用”，单击“确定”。
