轻松的近义词有：松弛、疏朗、舒缓、放松、轻快、容易、轻易、轻便、松驰、简便、轻巧。
反义词有：严肃、压抑、抑郁、重负、紧张、繁重、恐怖、辛苦、疲劳、沉重、棘手、劳苦、笨重。
一、放松 [ fàng sōng ]
对事物的注意或控制由严密变为松懈。
元 尚仲贤 《柳毅传书》第二折：“则喒这水卒有两三重，鬼兵有数百种，并没那半星儿放松。”《古今小说·沉小霞相会出师表》：“ 贺知州 分付，打开铁链，与他个广捕文书，只教他用心辑访，明是放松之意。” 老舍 《骆驼祥子》三：“对于钱，他向来是不肯放松一个的。”
二、轻快 [ qīng kuài ]
1、谓行动不费力。
宋 周密 《癸辛杂识前集·胎息》：“试行二十日，精神便不同，觉脐下实热，腰脚轻快，面目有光。” 清 孔尚任 《桃花扇·逃难》：“听三更漏催，听三更漏催，马蹄轻快，风吹蜡泪宫门外。” 老舍 《牺牲》：“她走得极轻快，好像把一片阳光忽然全留在屋子外边。”
2、轻松愉快。如：他显得很轻快。
三、松驰 [ sōng chí ]
指减低紧张程度或减小压力，引申为松懈、懒散。
四、严肃 [ yán sù ]
1、庄敬；庄重；使人感到敬畏。
《吕氏春秋·尊师》：“和颜色，审辞令；疾趋翔，必严肃。”《晋书·苻坚载记下》：“ 窴 等观其宫宇壮丽，仪卫严肃，甚惧。” 宋 王谠 《唐语林·补遗三》：“初，夫人孀居，犹纔未中年，贞干严肃，姻族敬惮。” 明 王廷相 《慎言·潜心》：“整齐严肃，正衣冠，尊瞻视，以一其外。” 老舍 《二马》第三段三：“丈夫、女儿、儿子全鸦雀无声，屋子里比法庭还严肃一些。”
2、谓严谨而有法度。
《北史·宇文护传》：“ 文帝 诸子并幼，遂委以家务，内外无不严肃。” 宋 周煇 《清波别志》卷中：“常日备御严肃，虽天子至，亦执军礼见。”《儿女英雄传》第二三回：“﹝ 安公子 ﹞看了看家中风景依然，只一个 张进寳 管了个内外严肃。”
3、谓作风、态度等严格；郑重；认真。
清 蒲松龄 《聊斋志异·冷生》：“后值某学使规矩严肃，终日危坐堂上。” 魏巍 《壮行集·幸福的花为勇士而开》：“你既已踏上了人生的道路，你就要严肃地考虑你究竟是抱着什么样的生活目的。”
五、压抑 [ yā yì ]
1、沉着；沉郁。
唐 李商隐 《唐容州经略使元结文集后序》：“其详缓柔润，压抑趋儒，如以一国买人一笑，如以万世换人一朝。”
2、压低；抑制。
宋 梅尧臣 《伤骥》诗：“驰骋心独存，压抑头不起。” 徐迟 《牡丹》七：“那压抑在她内心多少年的痛苦，第一次被唤醒。”
