好像是回避型依恋人格，怎么办

安全型依恋：热情主动地接近问题，表现出探索的兴趣，易听从成人的指导，善于自我调节；遇到困难较少表现出消极情绪反应，必要时能向在场的成人请求帮助，但又不太依赖。不安全型依恋：自我调控能力和合作性较差，忽视或拒绝成人的指导，情绪不稳定，面对困难容易失望，伴有明显的失望反应，如跺脚、发脾气等，坚持性差，容易放弃；必要时也极少求助。拒绝型依恋：明显缺乏独立性，过分依赖母亲，难以接近问题，或从问题解决过程中退出。回避型依恋：倾向于回避母亲，有时会表现出无端地恼怒。