竞技巴西柔术注重得分、规则、体重级别等等。格雷西柔术注重街头实战，无体重区别。
竞技巴西柔术分体重，禁止击打，不许用头、肘、膝顶撞对方。除了肘关节外，不许对其他关节使用反关节的动作。不许抓头发和生殖器。任何可能伤害对方颈椎或脊椎的动作均被禁止。
格雷西柔术无体重区别，包括打、投、关节技及绞杀技。锁控颈部竺，是立足街头实战的格斗术。
竞技巴西柔术注重得分、规则、体重级别等等。格雷西柔术注重街头实战，无体重区别。
竞技巴西柔术分体重，禁止击打，不许用头、肘、膝顶撞对方。除了肘关节外，不许对其他关节使用反关节的动作。不许抓头发和生殖器。任何可能伤害对方颈椎或脊椎的动作均被禁止。
格雷西柔术无体重区别，包括打、投、关节技及绞杀技。锁控颈部竺，是立足街头实战的格斗术。
