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宝健胶原蛋白固体饮料16岁少女吃好吗

2020-06-30 健康养生 96阅读
一般女性是从20岁胶原蛋白开始流失，你目前比较小，可以不用补充胶原蛋白，如果觉得自己确实皮肤状态不好，也可以少量补充，不过最好不要喝胶原蛋白果饮以及复合型饮料。这类由于添加了果饮等添加剂，长期喝会出现发胖等副作用。
你这个年龄建议选择纯的胶原蛋白粉补充，确保无任何副作用。推荐品牌法澜秀胶原蛋白粉，原料采用的是法国罗赛洛提供的深海鲑鱼胶原，深海鲑鱼胶原是目前世界上最接近人体胶原结构的，口服后吸收率高达100%，像你这个年纪，每年定期补充几个月就完全可以。
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