带不字的四个字成语有：念念不忘、不由自主、不知所措、数不胜数、从容不迫
1、念念不忘
拼音：niàn niàn bù wàng ]
释义：牢记在心，时刻不忘。
出处：宋·朱熹《朱子全书·论语》：“其言于忠信笃敬；念念不忘。”
译文：他言语忠诚老实，行为敦厚严肃，令人牢记在心，时刻不忘。
例句：他所念念不忘的是祖国的命运和民族的前途。
2、不由自主
拼音：bù yóu zì zhǔ
释义：指由不得自己，控制不住自己。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第81回：“我也不很记得了。但觉自己身子不由自主，倒象有什么人，拉拉扯扯，要我杀人才好。”
译文：我不是很记得了。但是觉得自己控制不住自己，好像是有什么人，拉拉扯扯，要我杀人才好。
例句：韦珍说不上什么爱不爱，只是接触的多了，便不由自主地常和常飞亲近起来。
3、不知所措
拼音：bù zhī suǒ cuò
释义：不知道怎么办才好，形容处境为难或心神慌乱。
出处：西晋陈寿《三国志·吴书·诸葛恪传》：”哀喜交并，不知所措。“
译文：悲喜交加，不知道怎么办才好。
例句：这个意外的遇见，使他一时不知所措。
4、数不胜数
拼音：shǔ bù shèng shǔ
释义：数也数不过来，形容很多。
出处：《方岩记静》：“类似这样的奇迹灵异；还数不胜数；所以一年四季；方岩香火不绝；而尤以春秋为盛。”
例句： 天上的星星数不胜数。
5、从容不迫
拼音：cóng róng bù pò
释义：非常镇静、不慌不忙的样子。
出处：战国庄周《庄子·秋水》：“鲦鱼出游从容；是鱼之乐也。”
译文：鯈鱼在水中是那么的自由从容，这就是鱼儿的幸福呀。
例句：虽然他挑着最重的担子，可总是那样从容不迫，一声不响地走在最前头。
