我脾气不好，发脾气了，说话伤人了，又很后悔，怎么改掉

俗话说，江山易改，秉性难移。要改掉坏脾气很难，但不这是说坏脾气改不掉。能认识到自己有坏脾气已经向改掉坏脾气迈出了一步。建议你谨记：在说话之前要三思而后行，不能图一时的痛快而快人快语；说话时不要把话说的太满，要留三分余地。如果能按照以上要求做，相信你肯定能够收到好效果。

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